Werkwijze

Oriëntatiegesprek
Voorafgaand aan de coachsessies vindt geheel vrijblijvend een oriëntatiegesprek plaats. Tijdens dit gesprek maken we kennis, bespreken we waar je aan wilt werken, wat de wederzijdse verwachtingen zijn en bekijken we of het klikt en wat buro ACT voor je zou kunnen betekenen. Aan de hand van jouw vraag bepalen we het aantal coachingsessies. We kijken uiteraard naar wat jij nodig hebt; levert één sessie jou op wat je wilt, dan is dat genoeg. Is er meer nodig, dan maken we een vervolgafspraak.

Gaan we samen verder?
Dan coach ik je graag bij jouw ontdekkingstocht om meer onbevangen in het leven te staan, je eigen behoeften te zien en te volgen, nieuwe kanten van jezelf te ontdekken en daarmee écht iets doen wat goed voelt voor jou.  Jouw coachvraag en proces staan hierbij steeds centraal. Ik houd het overzicht, luister, stel vragen, spiegel, geef opdrachten en begeleid je hierbij en werk ervaringsgericht. Daarbij werk ik graag op een manier die bij je past en ga ik uit van eigen verantwoordelijkheid, betrokkenheid en inzet voor ons traject. Wanneer we het traject met een evaluatiegesprek hebben afgesloten is het mogelijk om samen een vervolgtraject te bespreken. 

Methoden
Ik werk met methoden als bijvoorbeeld wandelen, coachen met paarden en verliesbegeleiding. Daarnaast werk ik met opdrachten vanuit de creatieve therapie, mindfulness en vooral ook vanuit mijn eigen hoog sensitieve intuïtie.

Voel je je aangesproken door wat je nu leest, wil je mogelijkheden ontdekken en daar zelf actief iets aan doen? Neem dan hier contact met mij op om vrijblijvend een keer kennis te maken.